SAÚDE
Movimente-se mais sem exercícios planejados
Atividade física incidental, como mexer as pernas e tarefas domésticas, combate sedentarismo e melhora a saúde cardiovascular.
Tudo sobre Atividade Física
Todas as notícias do gnews sobre Atividade Física, da mais recente para a mais antiga.
CULTURA & POP
Música melhora percepção de esforço e motiva em exercícios
Especialistas explicam como ritmo e energia das músicas afetam a sensação de cansaço e o humor na prática de atividades físicas.
SAÚDE
Estudo revela que crianças e adolescentes brasileiros têm pressão alta e excesso de peso devido ao sedentarismo
Levantamento da Sociedade Brasileira de Cardiologia aponta que um em cada três jovens está acima do peso e 28% apresenta pressão alta.
PARANÁ
Magnésio: mineral essencial que cresce na suplementação devido a suas múltiplas funções
Conheça as funções do magnésio no organismo, sua importância para a atividade física e como as diferentes formas em suplementos podem auxiliar na saúde.
