Ronaldo Lemos alerta que brasileiro passa mais de 9 horas por dia no celular

O advogado e professor Ronaldo Lemos, conhecido por idealizar o Marco Civil da Internet, alertou para os impactos do uso intenso de celulares na vida das pessoas. Segundo ele, o brasileiro passa em média mais de 9 horas diárias no celular, a segunda maior média do mundo, um hábito que, na visão do especialista, captura o corpo, a mente e o coração dos usuários, prejudicando sentimentos como gratidão, compaixão e benevolência.

Em entrevista à BBC News Brasil, Lemos comparou a relação das pessoas com a tecnologia aos arquétipos do monge (coração), iogue (mente) e faquir (corpo), tradicionais em várias culturas. Ele explicou que, atualmente, esses aspectos são dominados pela tecnologia, que os utiliza para distrair e capturar a atenção de seus usuários.

O especialista relatou ter enfrentado burnout e depressão, experiências que deram origem ao seu livro "O Monge, o Iogue e o Faquir: Corpo, Coração e Mente no Tempo das Máquinas", no qual propõe um manifesto em defesa da vida interior para resistir à captura tecnológica.

Lemos destacou que o uso prolongado do celular anestesia o corpo e a mente, criando um estado em que o usuário não consegue se conectar genuinamente com outras pessoas, prejudicando relações sociais e provocando sensação de vazio e cansaço. "Quando a gente chega no final das nossas vidas, muita gente pode pôr na lápide: 'Passou 28 anos na frente do celular'", disse.

Ele também abordou a arquitetura das redes sociais, que utiliza recompensas intermitentes para manter os usuários envolvidos, gerando uma montanha-russa emocional que estimula o uso constante dos dispositivos. Essa estratégia, segundo Lemos, contribui para o ciclo vicioso e a dependência digital.

Para romper esse ciclo, o especialista defende o fortalecimento e o treino do coração e da mente para recuperar capacidades humanas fundamentais que estão sendo apagadas pelo uso excessivo de tecnologia.

Sobre o futuro, Lemos falou sobre a educação do seu filho e a necessidade de proteger as gerações mais jovens do uso precoce da inteligência artificial, ressaltando que o domínio saudável dessa tecnologia depende do desenvolvimento prévio da vida interior e do repertório pessoal.