Corredora de 24 anos morre de rabdomiólise após maratona em Nova York

Rachel Apa, uma jovem de 24 anos, morreu após desmaiar a pouco mais de 3 quilômetros da linha de chegada em sua primeira maratona, realizada em Nova York no domingo (1º). Segundo familiares, a causa da morte foi rabdomiólise, uma lesão muscular aguda desencadeada por esforço físico excessivo.

A corrida de 42 quilômetros teve para Rachel um significado pessoal: ela pretendia arrecadar fundos para pesquisas sobre a doença de Parkinson, em memória do avô. Contudo, já próxima do fim, a corredora passou mal e desmaiou. Recebeu atendimento médico imediato e reanimação, mas não resistiu.

O que é rabdomiólise?

De acordo com a médica do esporte Karina Hatano, do Espaço Einstein, a rabdomiólise ocorre quando há uma lesão muscular aguda que provoca a quebra das fibras musculares. Durante o exercício, é normal haver microlesões nas fibras musculares que ativam enzimas. Essas enzimas são metabolizadas pelo fígado e rins, porém, quando a lesão é intensa, a quantidade produzida ultrapassa a capacidade do organismo de processá-las, levando à rabdomiólise.

Quem está em risco?

O médico Fabrício Buzatto, da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, explica que o risco depende do condicionamento físico e da exposição às atividades físicas intensas. Pessoas sedentárias e iniciantes correm mais perigo, pois atletas normalmente possuem acompanhamento que previne agravamento dessas lesões.

"Pode ocorrer com quem nunca fez exercício e se submete a cargas muito altas de esforço muscular, sem exames atualizados", alerta Buzatto.

Quais atividades físicas oferecem risco?

Qualquer exercício intenso sem preparo, alimentação e hidratação adequados pode desencadear a rabdomiólise. Isso inclui corrida, crossfit, funcional, spinning, futebol e musculação. Segundo Karina Hatano, o problema torna-se comum em atividades que viram tendência porque muitas pessoas começam a praticar sem a preparação adequada e abusam da intensidade.

Buzatto enfatiza que iniciantes não devem se lançar em atividades intensas além de sua capacidade e destaca a importância da hidratação adequada antes e depois do exercício para prevenção.

A médica também recomenda atenção redobrada à ingestão de líquidos em ambientes quentes, como no Hot Yoga.

Por fim, os especialistas ressaltam que esses cuidados não são motivos para evitar a prática regular de exercícios físicos, que traz inúmeros benefícios à saúde.