Maranhão oferece curso gratuito sobre saúde mental para estudantes de pós-graduação

Estão abertas as inscrições para um curso gratuito de saúde mental direcionado a estudantes de pós-graduação e bolsistas da Fundação de Amparo à Pesquisa e ao Desenvolvimento Científico e Tecnológico do Maranhão (Fapema). A formação ocorrerá de 19 a 23 de outubro, em São Luís.

O curso será ministrado das 8h às 13h na Fundação Escola de Governo do Maranhão (EGMA) e aborda temas relacionados aos desafios da vida acadêmica. A programação inclui aulas teóricas e práticas sobre autoconhecimento, gestão das emoções, relações interpessoais, carreira acadêmica e atividades voltadas ao bem-estar.

O objetivo da iniciativa é fornecer suporte para que os participantes enfrentem questões comuns na pós-graduação, como a pressão por produtividade, a sobrecarga de estudos e o isolamento social.

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Além das aulas, o programa oferece acompanhamento psicoterapêutico para os interessados, assim como atividades de movimento e socialização, com ênfase no autocuidado e na adoção de hábitos saudáveis.

As inscrições seguem abertas até o dia 27 de outubro e podem ser feitas no site eventos.fapema.br. A realização é uma parceria entre a Fapema e a EGMA.